運動していないのに、手汗をかくのはなぜ？原因と対処法は…

例えばあなたは、

• 運動していないのに、手から汗がジワジワ湧いてくる
• 別に夏でもなく、暑くもないのに手汗が出る

なんてことはありませんか？

私も、ずっとこれが不思議だったんですよね…。

自分で手汗に気がつかないことだってありましたし、一切動いてないのに、

タオルで拭いても拭いても、手汗が次々湧き出てくるわけですから。

あなたも、昔の私と同じように不思議に思っているかもしれません。

そこでこの記事では、

• 運動していないのに手汗が出る理由
• 手汗をなるべく出ないようにする方法
• 手汗をピタッと止める方法

についてご紹介しますね。

「そうなんだ！」と納得した上で、ぜひ手のひらをサラサラにしちゃってください。

運動してないのに、手汗をかく原因は…

私たちは「運動したり、暑い状態だと汗をかく」というイメージがありますが、

実は汗をかくのは、運動しているときだけじゃないんです。

例えば

• 太りすぎていたり、
• 緊張していたり、
• 代謝が良すぎる

人も、汗をかくんですね。

そして今回の「運動していないのに手汗が出る」という状態も、もしあなたが

緊張したり太っていないのであれば、「代謝が良すぎる」のが原因です。

代謝が良すぎるから、手汗がドバドバと出てしまうんです。

それって、「病気」なんでしょうか？

手汗がビシャビシャに出る病気の1つに「多汗症」がありますが、

多汗症の定義って非常にあいまいなんですよね(；´Д｀)

病院でも「日常生活で困っている」と、多汗症と診断される場合が多いです。

つまり今のあなたも、

日常生活で困るレベルなら病気とも呼べるかもしれませんが…。

別に手汗を止められないわけではないので、安心してください(^ ^)

手汗をなるべく出ないようにする方法はこちら↓

手汗をピタッと止める方法の前に、

普段の生活から取り入れられる手汗対策を先にご紹介しますね。

それはズバリ、「運動」と「食生活」です。

運動をすると、運動している時に自然に汗をかいてくれるので、

その分何もしていないときは汗をかきにくくなります。

また脂っこいものやお肉、アルコールの量を減らすことも、

手汗の改善になりますよ(^ ^)

ぜひ、今日から取り入れてみてください。

明日から一週間、手汗を止められる制汗剤もある

私もそうだったのですが、

• 手汗の量がありえないぐらい多い
• なるべく早く、手汗を止めたい

という場合、上でご紹介した方法では、いつまでかかるかわかりません。

なるべく早く、ピタッと手汗を止めてしまいたいですよね(^ ^)

そこで私が使っているのが、

パースピレックス（デトランスα）という手汗専用の制汗剤です。

この制汗剤は一度塗ると、手汗が一週間止められます。

しかも一週間の間は

• 手を洗っても
• お風呂に入っても
• 緊張しても

制汗剤の効果は続いて手汗が出ないので、私はいつも助けられています(*^^*)

もちろん運動してもしなくても、ずっとサラサラの手ですから、

• ペンや紙が手汗で濡れることもなく、
• スマホがベタベタになることもなく、
• 異性とも手がつなげる

ようになるので、おすすめです。

手汗専用の制汗剤については、

以下の記事で画像を使って詳しくご紹介しています。

ぜひ、読んでみてください。

↓

パースピレックスの使い方、効果、購入方法はこちら